Produkt
Drożdżowe płatki
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kol-Pol
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Drożdżowe płatki eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 45,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g45,0gProtein (54%)
27,5gKohlenh. (33%)
5,0gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 20,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5903886175327
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (45g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (20g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
20 g
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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