Produkt
Sałatka z tuńczykiem
Firma
MARINERO
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Sałatka z tuńczykiem eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (17%)
15,0gKohlenh. (28%)
13,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 5903895635089
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 346 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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