Produkt
Pomidory suszone na słońcu
Firma
Brennwert
🔥 104 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Pomidory suszone na słońcu liefert 104 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,6g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (19%)
21,0gKohlenh. (76%)
0,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,8 g
Ballaststoffe —
Salz 6,40 g
EAN / Barcode 5904378641030
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Pomidory suszone na słońcu enthält 104 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pomidory suszone na słońcu liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pomidory suszone na słońcu enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 7,8g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pomidory suszone na słońcu kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pomidory suszone na słońcu hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.