Mit 212 kcal pro 100g hat Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej. eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.