Produkt
Mieszanka orzechów prażonych
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BakaD'Or
Brennwert
🔥 641 kcal
Mit 641 kcal pro 100g hat Mieszanka orzechów prażonych eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 57,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
5,7gKohlenh. (4%)
57,0gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5905617001561
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 962 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
130.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
209 mg
56% des Tagesbedarfs
Kalium
745.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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