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popcorn solony
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Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat popcorn solony eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (9%)
46,0gKohlenh. (48%)
18,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 5905617002612
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 402 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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