Produkt
Makrelenfilets, geräuchert, natur
Firma
Navito Sea Food
Brennwert
🔥 311 kcal
Mit 311 kcal pro 100g hat Makrelenfilets, geräuchert, natur eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,3gProtein (25%)
0,0gKohlenh. (0%)
26,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5906395035977
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 389 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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