Produkt
Bób prażony barbecue
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brat.pl
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Bób prażony barbecue eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (25%)
37,0gKohlenh. (38%)
16,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 5906721132790
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2110 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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