Produkt
Sałatka makaronowa z brokułami i ogórkiem
Firma
Grześkowiak,Świeże i zielone
Brennwert
🔥 188 kcal
Mit 188 kcal pro 100g hat Sałatka makaronowa z brokułami i ogórkiem eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (6%)
15,0gKohlenh. (32%)
13,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 5907778534445
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 376 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte