Produkt
Lay's Rumeniți În Cuptor Sare
Firma
Lays
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Lay's Rumeniți În Cuptor Sare eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
71,0gKohlenh. (66%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 5941000032194
Standard-Portion 105 g
Kcal pro Portion 465 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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