Produkt
Croco Brezel Salted 80 Gram
Firma
Brennwert
🔥 397 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Croco Brezel Salted 80 Gram liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Croco Brezel Salted 80 Gram ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (10%)
67,9gKohlenh. (70%)
8,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 6,00 g
EAN / Barcode 5941194000139
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Croco Brezel Salted 80 Gram enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Croco Brezel Salted 80 Gram liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Croco Brezel Salted 80 Gram enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croco Brezel Salted 80 Gram kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Croco Brezel Salted 80 Gram hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.