Produkt
Smântână
Firma
SIM
Brennwert
🔥 137 kcal
Mit 137 kcal pro 100g hat Smântână eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (9%)
4,1gKohlenh. (12%)
12,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5941444000247
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1233 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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