Mit 223 kcal pro 100g hat Red Lobster, Wood Grilled Lobster, Shrimp & Salmon eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 57,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 61,0g.