Produkt
Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika
Firma
Nógrádi
Brennwert
🔥 408 kcal
⚡ Energy-Boost
Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika von Nógrádi liefert 408 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 45g, was 184 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (12%)
75,4gKohlenh. (75%)
5,5gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 4,51 g
EAN / Barcode 5997234712166
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 184 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika enthält 408 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 45g sind das 184 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika enthält 75,4g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 12,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nógrádi Ropogós Erős Pistás sós pálcika hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.