Mit 403 kcal pro 100g hat Pöttyös Túrórudi Pisztáciás eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.