Produkt
Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű
Firma
Vegabond
Brennwert
🔥 359 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű von Vegabond liefert 359 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,7g Protein pro 100g bietet Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 58,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 718 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,7gProtein (20%)
58,5gKohlenh. (71%)
3,1gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 3,50 g
EAN / Barcode 5998858701505
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 718 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
💪
Viel Protein (16.7g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű enthält 359 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 718 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű liefert 16,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű enthält 58,5g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 16,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vega fasírtpor - indiai fűszerezésű hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.