Produkt
Energy bar peanut butter
Firma
Jungle
Brennwert
🔥 543 kcal
Mit 543 kcal pro 100g hat Energy bar peanut butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,7g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,3g.
Makronährstoffe
pro 100g13,7gProtein (11%)
38,0gKohlenh. (29%)
34,3gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 6001120621254
Standard-Portion 47 g
Kcal pro Portion 255 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.4 g
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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