Produkt
Bio Organic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Noberasco
Brennwert
🔥 657 kcal
Mit 657 kcal pro 100g hat Bio Organic eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 55,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (11%)
20,0gKohlenh. (12%)
55,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 7,2 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 6003700812014
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 1150 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
146 Min.Spazieren
83 Min.Radfahren
60 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.2 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
113.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
188.9 mg
50% des Tagesbedarfs
Kalium
763.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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