Produkt
Perinaise - Peri Peri Mayonaise Hot
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nando's
Brennwert
🔥 213 kcal
Mit 213 kcal pro 100g hat Perinaise - Peri Peri Mayonaise Hot eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
20,0gKohlenh. (35%)
16,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 3,40 g
EAN / Barcode 6003770011157
Standard-Portion 265 g
Kcal pro Portion 564 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
7.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
1.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
8.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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