Produkt
Plantain Chips: Green Plantain
Firma
Olu Olu Gourmet
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Plantain Chips: Green Plantain eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (1%)
66,0gKohlenh. (50%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 6006502100150
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 312 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Kalium
745 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte