Produkt
Plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat Plantain chips eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (2%)
32,0gKohlenh. (53%)
12,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 6034000123333
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
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