Produkt
ketchup pikarome 240 g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pikarome
Brennwert
🔥 107 kcal
Mit 107 kcal pro 100g hat ketchup pikarome 240 g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,8g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,8gProtein (3%)
25,0gKohlenh. (96%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 6111073211751
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 364 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
15.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
240.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte