Mit 355 kcal pro 100g hat Spaghetti à la semoumle de blé dur eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.