Produkt
Figues séchées
Firma
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Figues séchées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 48,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (6%)
48,1gKohlenh. (88%)
1,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 50,4 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 6191492101178
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
50.4 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (50.4g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⌚
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