Produkt
Figues séchées
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Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Figues séchées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 50,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (6%)
50,4gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,1 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 6191492101284
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (48.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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