Produkt
Harissa Berbère
Firma
Riad
Brennwert
🔥 287 kcal
Mit 287 kcal pro 100g hat Harissa Berbère eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Zusätzlich liefert es 23,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 25,7g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (1%)
23,5gKohlenh. (28%)
25,7gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 3,61 g
EAN / Barcode 6191514600214
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 545 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (25.68g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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