Produkt
Harissa berbère
Firma
Brennwert
🔥 144 kcal
Mit 144 kcal pro 100g hat Harissa berbère eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (11%)
13,4gKohlenh. (37%)
8,4gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 6191557001108
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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