Produkt

CHOCOTOM (goût vanille)

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

TOM

Brennwert

🔥 20 kcal

Mit 20 kcal pro 100g hat CHOCOTOM (goût vanille) eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,9gProtein (5%)
77,0gKohlenh. (64%)
16,2gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 47,7 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 6194000521901
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 38 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶5 Min.Spazieren
🚴3 Min.Radfahren
🏃2 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (16.16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (47.72g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.1 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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