Produkt
Gaufy ( goût fraise )
Firma
Kif
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Gaufy ( goût fraise ) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
60,0gKohlenh. (46%)
28,8gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 6194002530253
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 208 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.5 g
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (28.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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