Produkt
feuille de brick à la semoule
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ES CHAMS, Eschams, Khomsa, الشمس
Brennwert
🔥 183 kcal
Mit 183 kcal pro 100g hat feuille de brick à la semoule eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 37,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (13%)
37,1gKohlenh. (85%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 5,7 g
Salz 2,71 g
EAN / Barcode 6194037850340
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 320 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7143g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.7 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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