Produkt
Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz
Firma
Denny's
Brennwert
🔥 81 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz von Denny's liefert 81 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,3g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 3g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
20,3gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,75 g
EAN / Barcode 6218068164548542720
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 2 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
18 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Denny's
❓ Häufige Fragen
Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz enthält 81 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 3g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz enthält 20,3g Kohlenhydrate (davon 7,9g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Denny's, Fat Free Ranch Dressing, 3 Oz hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.