Produkt
Fitness toasties
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Fitness toasties eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 66,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (9%)
66,1gKohlenh. (66%)
11,2gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 6221007033868
Standard-Portion 36 g
Kcal pro Portion 149 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⌚
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