Produkt
Ketchup
Firma
Heinz
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Mit 47,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (4%)
47,2gKohlenh. (95%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 47,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 6221033101210
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 208 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (47.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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