Produkt
Paistettu lohipyörykkä
Firma
Hätälä
Brennwert
🔥 287 kcal
Mit 287 kcal pro 100g hat Paistettu lohipyörykkä eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,2gProtein (23%)
12,1gKohlenh. (17%)
19,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 6408790001148
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 718 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (16.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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