Produkt
Färdigkokt Kyckling
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pouttu
Brennwert
🔥 108 kcal
Mit 108 kcal pro 100g hat Färdigkokt Kyckling eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (67%)
3,7gKohlenh. (14%)
2,3gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 6409400016545
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 216 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
8.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
334.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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