Produkt
Pähkinäpatukka manteli & kookos & suklaa
Firma
Pirkka
Brennwert
🔥 524 kcal
Mit 524 kcal pro 100g hat Pähkinäpatukka manteli & kookos & suklaa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
36,0gKohlenh. (28%)
35,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 6410405261687
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 183 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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