Produkt
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma Mustikka
Firma
Elovena
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma Mustikka eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 53,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
53,3gKohlenh. (57%)
14,7gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,17 g
EAN / Barcode 6411200113607
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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