Produkt
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Oululainen
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Jälkiuunilastu Ruohosipuli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (11%)
51,0gKohlenh. (63%)
9,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 17,5 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 6413467348402
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17.473g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.5 g
58% des Tagesbedarfs
Calcium
28.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
110.2 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
525.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
3.5 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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