Produkt
Pâine neagră cu secară
Firma
Panifcom
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Pâine neagră cu secară eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,7g). Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,7gProtein (41%)
20,5gKohlenh. (57%)
0,4gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,22 g
EAN / Barcode 6421912000157
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1100 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
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