Produkt
Ost och rödlökschips
Firma
Oikia
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Ost och rödlökschips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (37%)
35,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 6430013250170
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1360 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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