Mit 548 kcal pro 100g hat Bob Evans, Wheat Bread Toast eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 76,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,6g.