Produkt
IHOP, 3 Chocolate Chocolate Chip Pancakes, Buttermilk Version
Firma
IHOP
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat IHOP, 3 Chocolate Chocolate Chip Pancakes, Buttermilk Version eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (11%)
72,0gKohlenh. (59%)
16,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,33 g
EAN / Barcode 6583264180994824511
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
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