Produkt
Grainéa
Firma
Marque Repère
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Grainéa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
65,0gKohlenh. (59%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,42 g
EAN / Barcode 6647004438251
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2724 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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