Produkt
Perkins, 2 Buttermilk Pancakes
Firma
Perkins
Brennwert
🔥 141 kcal
Mit 141 kcal pro 100g hat Perkins, 2 Buttermilk Pancakes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,8g. Zusätzlich liefert es 15,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (5%)
15,8gKohlenh. (45%)
7,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 6863684888824694
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 233 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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