Mit 133 kcal pro 100g hat Muschelschale mit Lachs und Garnelen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Da es nur 3,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,6g.