Produkt
Lay's porc braisé
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 547 kcal
Mit 547 kcal pro 100g hat Lay's porc braisé eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 57,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (3%)
57,3gKohlenh. (42%)
33,7gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,87 g
EAN / Barcode 6924743927865
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.7 g
76% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (33.67g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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