Produkt
Nikolaus Lebkuchen
Firma
Pahna
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Nikolaus Lebkuchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 85,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (6%)
85,1gKohlenh. (85%)
4,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7005509380069
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (52.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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