Produkt
Dagens Pasta Crema, mikro-måltid
Firma
coop DAGENS
Brennwert
🔥 50 kcal
⚖️ Kalorienarm
Dagens Pasta Crema, mikro-måltid von coop DAGENS liefert 50 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 160 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (19%)
16,0gKohlenh. (40%)
7,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 7025110218117
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 160 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
12 Min.Spazieren
7 Min.Radfahren
5 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Dagens Pasta Crema, mikro-måltid enthält 50 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 160 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dagens Pasta Crema, mikro-måltid liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dagens Pasta Crema, mikro-måltid enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dagens Pasta Crema, mikro-måltid kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dagens Pasta Crema, mikro-måltid hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.