Produkt
Satay Vegan Wrap
Firma
VegMe,Bama
Brennwert
🔥 190 kcal
Satay Vegan Wrap von VegMe,Bama liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 235g, was 447 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (13%)
28,0gKohlenh. (60%)
5,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 7031033866052
Standard-Portion 235 g
Kcal pro Portion 447 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Satay Vegan Wrap enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 235g sind das 447 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Satay Vegan Wrap liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Satay Vegan Wrap enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Satay Vegan Wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Satay Vegan Wrap hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.