Produkt

Trippel Paprika

Firma

Sørlandschips

Brennwert

🔥 503 kcal

⚡ Energy-Boost
Trippel Paprika von Sørlandschips liefert 503 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 275g, was 1383 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,4gProtein (4%)
51,0gKohlenh. (41%)
30,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 7071688005307
Standard-Portion 275 g
Kcal pro Portion 1383 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.5 g
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Trippel Paprika enthält 503 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 275g sind das 1383 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Trippel Paprika liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Trippel Paprika enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Trippel Paprika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Trippel Paprika hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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